KÖRPERTAMBURAKORPERTAMBURA_I_Body_in_Resonance.html
SHENG CHI QI GONGSHENG_CHI_QI_GONG_I_Body_in_Resonance.html

Body in Resonance bedeutet „Körper in Resonanz“

  1. der Gleichklang oder auch Einklang des Körpers mit unserem Geist

  2. die Rückkehr zu unserem ureigenen Rhythmus


Mit gezielten Anwendungen können wir den Weg zurück zu unserem ureigenen Rhythmus finden, der unseren Körper zur Regeneration und Selbstheilung befähigt.

Nicht umsonst sprechen wir davon in „Einklang zu kommen“, zurück zur „inneren Ruhe“ zu finden.

Inzwischen ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper für die Gesundheit bestimmte Rhythmen und Atem-Bewegungszusammenhänge benötigt. Dabei können Interventionen wie u.a. Qi Gong und Klangbehandlungen einen entscheidenden Beitrag leisten, da sie in ihrer Wirkweise genau dort ansetzen.


Körperübungen • Atemtraining • Klangbehandlungen • Einzeltraining • Seminare • Workshops


Bewusst gelebte und gefühlte Zeit. Gezielte Entspannung ohne Leistungsdruck. Es geht um die eigenen Bedürfnisse, die Verbundenheit mit dem eigenen Körper. Sich selber wieder erleben, entdecken, spüren.


Entspannung • Achtsamkeit • Sinnhaftigkeit

„Das Qi Gong vom Atem des Drachen“


Im Sheng Chi Qi Gong unterrichte ich traditionelle und moderne Atem-Bewegungs-Kombinationen aus verschiedenen Richtungen des Qi Gong verbunden mit Achtsamkeitsübungen und Meditation.


Basis ist die jahrhundertealte Qi Gong-Tradition und neueste , wissenschaftliche Erkenntnisse.


Dies ermöglicht

  1. zu einer Balance von Anspannung & Entspannung

  2. Aufmerksamkeit & Loslassen zu finden

  3. innere Kraft, Energie & Bewusstheit zu aktivieren

  4. Körpergefühl aufzubauen & zu verfeinern

  5. Stress vorzubeugen, abzubauen & Regeneration zu fördern

Einzigartige Klangbehandlung


Dieses außergewöhnliche Körperinstrument ermöglicht Tiefentspannung durch den Aufbau eines „Klangteppichs“ .


Die Resonanzen, individuellen Tonfolgen und Obertöne wirken stimulierend und entspannend zugleich. Das Nervensystem wird "massiert", Stress abgebaut und innerer Ausgleich und Zufriedenheit wird möglich.


Das handgefertigte Einzelstück kann wahlweise während des Spielens auf dem Körper aufliegen oder den Klängen in meditativer Haltung, liegend oder sitzend, gelauscht werden.


Der menschliche Körper erweitert den Resonanzraum und trägt die Schwingungen weiter, so dass eine besondere Klangerfahrung und eine tiefenwirksame Entspannung erlebt werden kann.

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„Unser Körper ist der Tempel unserer Seele.“- Julia Domenica
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